涼しい風に秋の深まりを感じる季節となりました
朝夕の空気が少しずつ涼しくなり、読書・芸術・食欲の秋を楽しめる季節となりました。
一方で、この時期は一日の寒暖差が大きくなりやすいため、外出時には一枚羽織れるものを用意するなど、体温調節を意識して過ごしたいですね。
季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもあります。
無理をせず、睡眠や食事を大切にしながら、心地よい秋を楽しみましょう。
一緒に働いてくださるヘルパースタッフを募集しています
介護事業所つぐみでは現在、新しいヘルパースタッフを随時募集しています。
地域の皆様の暮らしに寄り添い、安心した毎日を支える大切なお仕事です。
介護のお仕事に興味のある方や、詳しい仕事内容を聞いてみたい方は、どうぞお気軽にお問い合わせください。
皆様からのご連絡をお待ちしております。
秋においしい魚を楽しみませんか？
秋といえば、さまざまな食べ物がおいしくなる季節です。
なかでも、この時期ならではの魚として思い浮かぶのが、秋刀魚（さんま）、秋鮭、戻り鰹です。
秋刀魚
秋を代表する魚のひとつで、やはり定番は塩焼き。
香ばしく焼き上がった秋刀魚は、秋らしさを感じさせてくれる一品ですね。
秋鮭
秋鮭は、一般的な鮭と比べて脂が控えめで、さっぱりとした味わいが特徴です。
焼き物や汁物など、さまざまな料理で楽しめます。
戻り鰹
戻り鰹は、春の初鰹と比べて脂がのっており、濃厚な味わいが特徴です。
同じ鰹でも季節によって味わいが変わるのも、日本の旬の食材ならではの楽しみですね。
秋には、魚だけでなく野菜や果物など、旬のおいしいものがたくさんあります。
季節の味覚を楽しみながら、元気に秋を過ごしていきましょう。
